¿Qué sucede si te olvidas de tomar medicamentos para la presión arterial alta?

Antes de hablar en la tableta me gustaría hacer hincapié en que el paciente hipertenso (excepto los pacientes de tipo feocromocitoma) ya está en el camino equivocado.

Antes de la tableta, el paciente se está olvidando

1. Sueño oportuno y adecuado
2. Relajación mental: Meditación
3. Ejercicio regular: Yoga y footing, al menos caminar si no puedes correr.
4. Comida saludable: sin productos no deseados, azucarados, fritos y de panadería. Las frutas son tan deliciosas solo intentalo.
5. Reí mucho: mira la comedia si no puedes reírte con pequeñas bromas o frases.
6. Mirando las estrellas, Amanecer, Atardecer, Observación de aves, Caminando por la jungla
7. Musica y baile
8. Art
9. Mascotas
10. Jardinería

Ahora la parte de la tableta.

Obtenga el BP medido. Si tiene un monitor de BP confiable y sabe cómo medir BP correctamente, mídalo.

Si la PA sistólica es> 160 mmHg, debe comunicarse con su médico.

Si la PA es normal y solo han pasado unas pocas horas, tome la medicina. Si solo quedan unas pocas horas para la siguiente dosis, tome la siguiente según lo programado.

Si solo una vez, sin sudar, tome las tabletas olvidadas, si tiene más de 18 horas de retraso omita la siguiente dosis después de eso.

Si sabe cómo, controle su presión arterial y regístrela. Luego tome su medicamento. Si es dentro de las 6 horas de su próxima dosis, simplemente tome su próxima dosis, no duplique su próxima doxe. Si este problema ocurre con frecuencia, intente vincular su medicamento con otras actividades que haga a diario (cepillarse los dientes) o consulte con su médico para ver si está bien tomarlo en un momento más memorable (con desayuno o cena o ante la hora de acostarse). despertar). Si tienes un teléfono inteligente, puedes descargar una aplicación para recordarte o conseguir un despertador por separado y configurar esto. También hay servicios de recordatorio para darle una llamada telefónica en el momento en que se supone que debe tomar su medicamento.

Estaría feliz de ayudarte con esto 🙂

1. Google play store nos permite instalar varias aplicaciones, una de ellas es Medisafe – meds y píldoras recordatorias. prepare su agenda y agregue alarmas / recordatorios.
2. Tómelo sin demora inmediatamente cuando lo recuerde, o asegúrese de tomar la próxima dosis a tiempo.
3. Además de las píldoras, evite los alimentos que contengan sodio y tenga vegetales.
4. De ser posible, revise su presión arterial lo antes posible.

Olvidar no puede ser una excusa, especialmente cuando se trata de la salud.
🙂

Depende en gran medida de la frecuencia con la que omitió las dosis recetadas y de la gravedad de sus problemas de salud. La mejor solución es nunca olvidar. Este nuevo dispositivo es fácil de usar y hace que olvidar tomar medicina sea imposible. #medicationadherence

Dispositivo de recordatorio de medicación personal

Si está viviendo una vida con presión arterial, tiene suficiente en su sistema que perder una dosis no le hará daño a nada. Si teme que su presión arterial se disparará, tome la dosis que olvidó tan pronto como lo recuerde y vuelva a su agenda mañana también.

Aparte de esta preocupación, si tiene una máquina de presión sanguínea en casa, entonces es mucho mejor controlar su presión arterial en casa que acudir a un médico por la misma.

Controlar su presión arterial lo hace más consciente de su salud, por lo que puede obtener la medicación adecuada en consecuencia y cuidar mejor su salud para vivir una vida sana por mucho tiempo. Para obtener más información, haga clic en HealthGenie BP Monitor

Si olvida tomar su medicamento para la presión arterial, una cosa que no debe hacer es duplicar el siguiente medicamento cuando llegue el momento de tomarlo. Tome la cantidad exacta en el momento adecuado. Eso es si solo te has perdido una dosis. Si ha omitido tomar el medicamento varias veces y tiene síntomas como mareos, visión borrosa en los oídos, informe a su médico o vaya a la sala de emergencias. Si tiene dificultad para hablar, hormigueo en las manos, o debilidad o entumecimiento en un lado de su cuerpo, pida a alguien que lo lleve a la sala de emergencias, ya que estos podrían ser signos de un derrame cerebral. es mejor estar seguro que arrepentido. Para referencias futuras, debe obtener un titular de medicamento que marque los días de la semana y las horas también. Coloque sus medicamentos en su lugar a la hora y el día en que necesite tomar su medicamento como recordatorio. Puede comprar medicamentos en cualquier farmacia.

Use un organizador de pastillas semanal (o mensual). Este pastillero no solo puede ayudarlo a clasificar los medicamentos que necesita tomar, sino que también le permite verificar si ya tomó una dosis. Pastilleros electrónicos hacen un pitido cuando es hora de tomar su medicamento.

Video: Ejercicios de presión arterial VSL cb

Mantenga sus pastillas en el mismo lugar. Si siempre sabe dónde están sus píldoras, es menos probable que las pierda o omita una dosis.

Configure su teléfono celular, reloj o despertador para avisarle que tome su medicamento. O deje una nota adhesiva en la puerta del refrigerador o en el espejo del baño o en cualquier otro lugar donde pueda verla para recordarle que tome sus píldoras.

Cada vez que tome un medicamento, escríbalo en un registro o en un calendario, incluida la fecha y hora en que lo tomó.

Pero la hipertensión se llama el asesino silencioso por una razón: silenciosamente causa estragos en su cuerpo, hasta que sufra un ataque cardíaco, un derrame cerebral o alguna otra enfermedad. Si saber esto no es suficiente para motivarlo a tomar sus píldoras según lo indicado, intente con una o más de las siguientes estrategias:

Pídale a un amigo cercano o a un miembro de su familia que lo llame una vez al día para recordarle que debe tomar su medicamento y lo importante que es para su salud.

Si olvida tomar su medicamento, no duplique con una dosis extra para compensar el lapso. En cambio, solo tome su próxima dosis programada.

Cuando viaje, asegúrese de empacar un suministro adecuado de píldoras en su equipaje de mano, cartera o maletín en caso de que se pierda el equipaje facturado. Además, traiga algunas píldoras adicionales con usted en caso de que su regreso a casa se retrase.

“Olvídate” el tiempo suficiente, y es probable que tengas un derrame cerebral u otro accidente vascular que no sea bonito.

Hace varios años, su amigo perdió a su marido por un aneurisma. Asustado a todos en el círculo. Todos compartimos la historia con nuestros médicos en la siguiente visita, y casi todos en general, todos los médicos dijeron: “Debe haber sido presión arterial alta, eso no” simplemente “sucedió”.

En su libro Still Here , Ram Dass escribe sobre su accidente cerebrovascular y dice: “No había tomado mis medicamentos BP durante aproximadamente un mes, así que no puedo decir que esto fuera completamente al azar”.

Si omite una dosis única de medicamento para la presión arterial, por lo general no es un problema. Pero es importante no obtener un seguimiento acerca de tomar su medicamento para la presión arterial con dosis regulares puede ayudar a reducir la presión arterial y reducir las posibilidades de que tenga problemas de salud relacionados con la presión arterial.

Lo que no querrás hacer cuando te pierdas una dosis es duplicar la próxima vez. Si recuerdas a la hora del almuerzo que te perdiste la dosis de la mañana, entonces está bien hacerlo, pero si sale bien en la noche o en la mañana siguiente de que te des cuenta, debes continuar tomando tu medicación como se indica.

Lo más importante es regresar en su rutina regular.

Encontré los trucos disponibles en Control de presión arterial para controlar de manera efectiva la presión arterial. Estos cambiaron mi vida y ahora estoy lleno de energía.

la presión arterial alta o la hipertensión se pueden revertir sin usar medicamentos alopáticos. Lo hice por mis 310 pacientes. Se debe al aumento de los niveles de insulina. Hágase revisar su insulina en ayunas comprobada si es más de 5 mUI / l puede escribirme para obtener soluciones naturales sin medicamentos. Consulta gratuita sobre cualquier problema de salud Dr. AK GUPTA [email protected]

No será peligroso, pero si sigues olvidándolo, puede causar problemas graves

Hay una aplicación donde puedes agregar tus comidas diarias, mediciones de presión arterial para mantener un registro para ti y tu médico

También hay un botiquín que te recuerda a tu medicina por un alret

Pruébalo si estás interesado:

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Guardo mis dos medicamentos BP en mi escritorio y vuelvo las botellas boca abajo cuando tomé mi medicamento. No a prueba de tontos, pero mejor que ningún sistema. Intento tomarlo lo primero cuando me despierto.

Los medicamentos para la presión arterial deben tomarse a tiempo y deben monitorearse regularmente, por eso puede usar una aplicación que le recuerde a su familia y recuerde a su familia su medicamento para que nunca lo olvide.

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Úselo como una señal de que necesita uno de esos cuidadores de píldoras semanales o mensuales de baja tecnología.

Aviso de redirección

Si olvida una dosis, simplemente tome la siguiente dosis como de costumbre. Puede comprar una caja de dosificación diaria con los días de la semana para darle una señal visual para recordar tomarla. Para mejores resultados, tómalo a diario. No sería humano olvidarte una dosis, solo que no te hagas un hábito.