¿Por qué tengo una tendencia crónica a sentir que debería haber hecho las cosas de manera diferente o mejor?

Bueno, todo lo que puedo decir es que siento lo mismo. Me pone ansioso y algunas veces me hace sentir que voy a vomitar después de una reflexión prolongada sobre el tema. Sucede en ambos casos en que he tenido éxito y en el que he fallado miserablemente. He aprendido a usarlo en mi beneficio por:
– Repito los eventos en mi cabeza y pienso en una forma diferente de hacerlo.
– Ahora estoy mejor preparado para manejar situaciones similares en caso de que surjan en el futuro.

Habiendo dicho eso, diría que uno tiene que ser cuidadoso y confiar en la decisión que se tome. Segundo, adivinarse en el momento de la acción nunca sirve de nada.

Porque tiene un impulso saludable para hacer las cosas de manera diferente y mejor en el futuro. Afortunadamente, eso es algo más bajo tu control.

Todos tenemos remordimientos. Tienes que aprender a pasar de ellos. Eres solo humano. Si ha perjudicado a alguien, intente compensarlo o disculpe.

Si pasa mucho tiempo preocupándose por esto, podría ser un signo de depresión y es posible que necesite asesoramiento y / o medicamentos. He estado ahí.

Pasé años subempleados y ganando un salario mínimo con una educación universitaria. Sentí que mi empleador también me degradaba. Odio eso, pero eventualmente tuve que dejarlo atrás y dejar de preocuparme por eso.

No dejes que el arrepentimiento te consuma.