¿Qué ayuda a que desaparezca una migraña?
Los dolores de cabeza por migraña son causados por una ira o furia oculta y poderosa, en conflicto con el reconocimiento de que la ira es inapropiada de alguna manera.
Por ejemplo, un padre que está secretamente muy enojado con un niño crecido, pero en algún nivel reconoce su propia complicidad en la situación que provocó la ira, lo que hace que la ira sea algo inapropiada de alguna manera.
Por supuesto, los medicamentos pueden ser útiles, como el sueño, la introspección, el análisis de los sueños y la psicoterapia con un terapeuta experimentado y competente (no fácil de encontrar).
Permítame compartir un ejemplo personal. Raramente sufro migrañas, tal vez tres como adulto, y ahora tengo 57 años. La última que recuerdo fue cuando me negaron una licencia de asesoramiento de Arizona por teléfono, cuando todavía estaba en Houston y había solicitado la licencia de AZ. Llamé a la junta de licencias de AZ para obtener una actualización y me dijeron que necesitaba tomar un curso adicional de Teoría de postgrado, a pesar del sólido programa de maestría del que me gradué, a pesar de mis años de práctica ya pesar de mi gran interés en las teorías de psicología y mi gran desempeño en todas las pruebas de licencia que ya había tomado.
Huelga decir que habría sido una tontería explotar a la persona en el teléfono que estaba transmitiendo la información, y desarrollé un dolor de cabeza de migraña inmediatamente después de finalizar la llamada. Reconocí la causa del dolor de cabeza, pero curiosamente no retrocedió de inmediato. Estuve en la cama el resto del día y afortunadamente después de un sueño profundo, me desperté al día siguiente sintiéndome bien.
¿Es normal tener dolor de cabeza después de unos días de no beber té oolong?
Pero el incidente consolidó en mi mente la conexión entre una gran ira reprimida y migrañas.
Espero que esto sea útil. Aclamaciones.