¿Las migrañas están tratando de decirle algo al cuerpo?
Absolutamente. Esta puede ser la pregunta más importante que un paciente con migraña (o el médico que trata la migraña) podría hacer.
¿Creemos que más del 12% de la población sufre migrañas sin razón? ¿Más del 18 por ciento de las mujeres tienen este evento debilitante regularmente? Hasta el 43 por ciento de las mujeres experimentan migrañas en algún momento de sus vidas. ¿Sin razón?
¿Es aleatorio? no.
Necesitamos darle un poco más de crédito al cuerpo humano. Su diseño es mucho más inteligente de lo que entendemos.
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Hay más de cuarenta condiciones asociadas con migrañas. Algunas personas piensan que las migrañas pueden causar estas afecciones. No es el caso.
Las migrañas son el cuerpo que nos advierte que algo anda mal y esto puede ocurrir antes o después de desarrollar una afección. La migraña no está causando la condición, y la condición no está causando migraña. Por el contrario, algo que daña el cuerpo (lo que resulta en estrés oxidativo) está causando una condición y las migrañas pueden advertirnos de ese daño.
El estrés es el mejor ejemplo. Es el desencadenante de migraña más común. También aumenta el estrés oxidativo y es un factor que contribuye a las seis principales causas de muerte.
Solo las personas con migraña tienen el mecanismo de defensa para cerrar el cuerpo para evitar este estrés mortal. Algunos dicen que la genética asociada con la migraña es un defecto, pero ¿qué pasa si nuestro cuerpo sabe exactamente lo que está haciendo?
Cuando va al hospital por migrañas, inmediatamente comienzan a identificar los desencadenantes que pueden ser responsables de las migrañas y elaboran un plan natural para evitarlas. Eso es una broma. Por lo general, prescriben medicamentos ineficaces que simplemente enmascaran los síntomas de la migraña y no abordan el problema subyacente, que es la razón por la cual el sistema hospitalario falla a la mayoría de los pacientes con migraña. Pero, ¿y si las migrañas y su predisposición genética son un mecanismo de supervivencia que deberíamos escuchar?
Las alergias a los alimentos son otro gran ejemplo. Algunas personas nunca tienen migraña hasta que introducen un alergeno alimentario en su dieta. Luego eliminan el alérgeno alimentario y las migrañas desaparecen y no vuelven. Esto está documentado en estudios de alérgenos alimentarios, con factores desencadenantes como la soja. También hay muchos casos en los que las migrañas de por vida desaparecen (remisión) después de las dietas de eliminación.
La lista continúa con enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, obesidad y enfermedades autoinmunes. La migraña puede estar asociada con estas afecciones, pero encontrar lo que desencadena estas afecciones podría prevenir tanto la enfermedad como la migraña.
Aún así, sé que la gente dirá “¡la migraña es genética, nada que puedas hacer al respecto!” No. Es una predisposición genética que solo los cerebros más inteligentes tienen. África rural es el mejor ejemplo de esto. Las ciudades rurales en partes de Etiopía y el norte de Tanzania tienen algunas de las tasas más bajas de migraña en el mundo, mientras que sus vecinos en las ciudades industrializadas tienen tasas de migraña cercanas al oeste. Cuando observa los alimentos procesados, la postura, la luz no natural y los desencadenantes de la migraña sedentaria, resulta evidente que la gente de la ciudad está expuesta a más desencadenantes de migraña. La misma genética que solo produce migrañas cuando los desencadenantes que lastiman el cuerpo humano están presentes.
El disparador se llama estrés oxidativo. Encontrar lo que está causando el estrés oxidativo es cómo reducir el riesgo de migraña y otras condiciones prevenibles.
Todo esto está respaldado por los estudios a los que se hace referencia en este artículo: Los cerebros migrañosos son más inteligentes
