La raíz de regaliz se ha usado durante mucho tiempo para tratar el dolor de garganta, y investigaciones recientes demuestran que es efectiva cuando se mezcla con agua para crear una solución para hacer gárgaras. Un estudio de 2009, por ejemplo, descubrió que calmaba las gargantas y disminuía la tos después de la cirugía.
El olmo resbaladizo tiene una sustancia similar a la mucosidad. Cuando se mezcla con agua, esta sustancia forma un gel resbaladizo que recubre y alivia. Para usar, vierta agua hirviendo sobre la corteza en polvo, revuelva y tome. También puede encontrar que las pastillas de olmo resbaladizas ayudan.
La miel mezclada en té o simplemente tomada directamente es un remedio casero común para el dolor de garganta. Un estudio descubrió que la miel era incluso más eficaz para controlar la tos nocturna que los antitusivos comunes
