Si quieres deshacerte del video porno por completo, antes que nada debes cambiar tu mentalidad. Ahora, debido a la adicción a la pornografía, nuestra mente se ha vuelto muy agresiva. Se tranquilo y lento. Comienza practicando la respiración profunda. Mientras que la pornografía nuestra velocidad de respiración se volvió muy alta y anormal. Entonces debemos prestar atención a nuestra respiración. Que sigas sonriendo. Mantein una cara sonriente. Te ayuda mucho. Ahora es una parte muy importante … y después de eso le daré algunos consejos rápidos para deshacerse de esto. Entonces debes pensar en tu familia y tu futuro. ¿Ver porno te ayuda en cualquier lado? . Creo que no … PERO te lastima mucho. Te debilita internamente, físicamente, mentalmente, casi por completo. ¿Por qué estás viendo esta basura? sé fuerte. Una vez que hagas tu mente … menta tu soledad personal … Y piensa por qué el dios te ENTRETE en este planeta … para masterbatio … Para porno … Para sexo … o para hacer algo extraordinario …
Eres humano … No eres un animal como el perro y el gato … Tienes tu mente independiente … Así que puedes pensar y hacer tu propia dicisión.
Olvida tu pasado … comienza a partir de hoy … tal vez has pasado muchos días o meses en este lugar … Pero no te arrepientas del pasado … ahora te despiertas y tomas tu dicisión para que se levante …
Entonces … hay algunos puntos rápidos …
- Eliminar contenido porno disponible
- Manténgase alejado de internet durante algunos días si es posible. Puedes ir a un lugar como el parque, la jungla, las montañas …
- Comience a respirar profundamente si se siente anormal con respecto a la pornografía
- Avodi comida picante y aceitosa si es posible y vigile su dite.
- Lee material motivacional y citas de inspiración de grandes personalidades
- Manténgase ocupado y social, red creada y círculo de amigos.
- Sigue trabajando si tienes un trabajo que no puedes seguir viendo porno
- Comienza a practicar brahmchariya … para obtener más detalles sobre brahmchariya, puedes buscarlo en Google …
