Si va a asistir al gimnasio con regularidad, el mejor consejo sería dejar de fumar. Fumar mata su resistencia, la boca sucia, aumenta la frecuencia cardíaca durante 10 a 20 minutos causando problemas cardíacos.
Deténgase temprano, guarde el regalo más precioso que ha recibido, solo una vez, eso es la vida.
¿Qué efecto tiene fumar en su cuerpo si asiste regularmente al gimnasio? En consecuencia, ¿cuáles son los efectos secundarios a corto plazo del tabaquismo?
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¿Cómo es dejar de fumar? ¿Cuál es el factor más crucial al hacerlo?
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