¡Comprobaciones de realidad!
El truco es preguntarte durante el día “¿Estoy soñando?”
Y luego cree que es un sueño por un momento y prueba un control de la realidad.
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Intenta contar tus dedos.
Intenta leer la misma oración dos veces.
Y si es un sueño, ¡hurra!
Si no es un sueño, piense qué cosas serían diferentes si fuera un sueño y enumere todo el punto. Así que la próxima vez que estés soñando y veas esa cosa (Trigger), sabrás que es un sueño.
¡Buena suerte!
