Sí. Las vitaminas son solubles en grasa (A, D, K, E) o solubles en agua. El soluble en agua (todo menos el ADKE) saldrá a través de la orina o las heces, la grasa soluble se acumula en sus reservas de grasa. Y demasiado A, por ejemplo, es relativamente fácil de lograr y causa problemas.
Luego hay minerales, es posible obtener demasiados pero es mucho más difícil con un multivitamínico que con un suplemento específico.
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