Puede experimentar algo como lo siguiente:
- 24 horas – delirio leve, cambios de humor y períodos de somnolencia intensa o actividad
- 48 horas – Coordinación deficiente, cambios hormonales y disminución de la función de la memoria general, pero una mejor memoria a corto plazo (según al menos un estudio)
- 72 horas – Alucinaciones visuales y períodos involuntarios de “microsleep” (unos segundos a un minuto de desmayo)
- Más de 100 horas: recreación de Fight Club
- Más de 11 días: gane el premio por el período más prolongado en que un humano se haya ido voluntariamente sin dormir (el titular actual es Randy Gardner)
- 2+ semanas – Algunas posibilidades de muerte. Los experimentos con ratas mostraron que murieron después de 2-4 semanas de que los investigadores los mantuvieran despiertos en un entorno experimental, probablemente a partir de hipermetabolismo.
- 6+ meses – Cierta muerte; permanecer despierto durante tanto tiempo solo se asocia con trastornos raros como el insomnio familiar fatal
Un detalle interesante es que los estudios de varios humanos y animales que pasan largos períodos sin dormir no muestran efectos significativos a corto o largo plazo: cuando finalmente muere por falta de sueño, probablemente no sea por un resfriado desagradable que salió de controlar.
Como anécdota, no dormir lo suficiente (en lugar de no recibir nada en absoluto) aumenta significativamente la posibilidad de enfermarse, pero no veo ninguna investigación al respecto. Quizás lo de la enfermedad está relacionado con el estrés.
Algunos enlaces:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
http: //www.scientificamerican.co…
http://en.wikipedia.org/wiki/Ran…
http://en.wikipedia.org/wiki/Fat…
