¿Qué pasaría si alguien solo comiera naranjas para cenar durante un período prolongado?

Las naranjas son muy saludables para ti. Puede comerlos solo para la cena, pero fíjese en signos de debilidad que incluirían formas de desnutrición, como mareos, por lo general, cuando hay un desequilibrio, o hierro que le inyectaría la vitamina B 12 en el peor de los casos o riesgo de hipopotasemia que es la deficiencia de potasio. Agregue un plátano o durante el almuerzo incluya alimentos ricos en potasio, col rizada y otras verduras. No coma comidas rápidas o comidas bajas en nutrientes. Merienda con una barra de proteína espirulina si es una pechuga vegana o de pollo para el almuerzo. Si te subespondes en The Morning and Lunch, agrega un snack de proteínas. Puedes comer una naranja todas las noches bien.