En teoría, puede “contraer” la gripe varias veces al año. Cada temporada de gripe hay de 12 a 24 cepas activas en una comunidad. Prácticamente hablando durante el transcurso de su vida, solo puede contraer la gripe de 6 a 12 veces. La mayoría de las personas evita contraer la gripe varios años a la vez. Estoy en mis cincuenta y solo puedo recordar haber contraído la gripe 3 o 4 veces. Tenga en cuenta que estamos hablando de la gripe, no resfriados u otras infecciones intestinales. Es más probable que contraiga la gripe cuando su sistema inmune es una semana como cuando envejece o está luchando contra alguna otra afección médica crónica.
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse contra la gripe todos los años. Aunque esto generalmente solo lo protege de tres o cuatro cepas, su sistema inmunológico produce células de memoria con antígenos que pueden ayudarlo a reconocer y combatir cepas similares en el futuro. Es por eso que es importante obtenerlo todos los años, especialmente cuando eres joven y saludable. También lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara durante la temporada de resfrío y gripe puede reducir enormemente las posibilidades de infección.
