Puedo notar que mi vista se está yendo mal. ¿Puedo hacer algo para mejorarlo?

No, no hay nada que pueda hacer para mejorar su agudeza visual si su visión lejana está empeorando. Sin ejercicios, sin dieta, sin terapia, y si alguien le dice lo contrario, están vendiendo algo.

Si tiene problemas para ver a distancia, necesita ver a un optometrista u oftalmólogo. Ese médico lo examinará y determinará si su problema es solo problemas de agudeza visual, en cuyo caso él o ella le recetará lentes correctivos. Si hay una condición médica subyacente real que causa la falta de agudeza, entonces puede haber un tratamiento, pero es más probable que simplemente seas como el 65% de la población y necesites corrección de la visión.