Hay algunas cavidades (espacios vacíos) dentro de los huesos faciales. Estos están conectados a las cavidades en su nariz. Estos espacios hacen que tu cráneo se ilumine. Estos espacios se llaman senos.
La inflamación de estos senos nasales causa dolor de cabeza, dolor en la cara, mucosidad espesa en la nariz, nariz tapada y otros síntomas. Esta condición se llama sinusitis.
La sinusitis se presenta con dolor de cabeza, dolor en la cara, secreciones nasales, congestión nasal, fiebre, pérdida del olfato, dolor de garganta, congestión nasal, tos, fatiga, dolor en los ojos, etc.
Síntomas de sinusitis :
- Evite contraer un resfriado: los resfriados a menudo causan infecciones sinusales si usted es propenso a tener infecciones sinusales.
- Use vapor: ¿siente presión en sus senos paranasales? El vapor de una ducha de agua caliente puede aliviar la congestión y la mucosidad.
- Invierta en un aerosol nasal: para evitar la irritación de las membranas y los vasos sanguíneos por el clima frío, ¡limpie el moco con un buen atomizador nasal!
- Duerma de manera diferente: si siente que se está formando una congestión, eleve su nariz sobre su corazón al menos cuando duerme la siesta. La gravedad puede descongestionar tu nariz de forma natural.
- Cambie sus filtros de aire: el aire forzado puede acumular polvo, polen y caspa. Cambie sus filtros de aire cada seis meses para evitar irritantes en su hogar.
- Manténgase hidratado: el agua puede mantener su nariz y sus pulmones lubricados, lo que descongestionará su nariz … ¡naturalmente!
