Hágase un análisis de sangre en una clínica gratuita o con su médico.
Algo a tener en cuenta es que su sangre cambiará dependiendo de su estilo de vida. Entonces, si tiene LDL “insalubres”, niveles de triglicéridos, entonces un simple cambio en la dieta afectará los resultados.
He tenido HDL (lípidos de alta densidad, colesterol bueno) en rangos que no tenían sentido porque eran demasiado altos, por lo que tuvieron que volver a analizar mi sangre. Después de volver a probar mi sangre, los resultados fueron los mismos. Según el doctor, dijo que viviré más de 100.
Luego, varios años después, volví a someterme a una nueva prueba de sangre cuando vivía un estilo de vida diferente, los niveles de HDL y LDL estaban dentro del rango normal.
