No
He estado dobrando sangre cada 6 meses desde los últimos 5 años, nunca me he sentido débil o dolor en las articulaciones o más.
La sangre que donamos se repone muy rápidamente ya que nuestro cuerpo produce casi 2 millones de glóbulos rojos por segundo.
Antes de donar sangre
Asegúrate de haber desayunado bien
Asegúrate de que ya no estés enfermo / cansado
Asegúrate de haber bebido suficiente agua
Asegúrate de no haber bebido / fumado en las últimas 72 horas
Una vez que haya donado sangre, acuéstese un rato, tome jugo u otra bebida (sin alcohol)
Realx durante 20 minutos antes de volver a caminar, bebe agua y estarás bien.