Hay múltiples beneficios para complementar el aceite de pescado. No creo en las píldoras mágicas, pero cuando se trata de aceite de pescado, funciona de maravilla para el cuerpo. Se pueden otorgar beneficios tanto internos como externos al ingerir aceite de pescado diariamente. Si realmente desea saber la lista completa, consulte Análisis independiente de suplementos y nutrición
¿Cuáles son los beneficios para la salud de consumir aceite de hígado de bacalao?
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En primer lugar, es una gran fuente de vitamina A y, según el proceso de producción, vitamina D en el mismo paquete. De hecho, el aceite de hígado de bacalao normalmente tiene tanta vitamina A que es fácil de suplementar en exceso con ella (especialmente si no mitiga ese exceso con vitamina D, que compensa ese exceso)
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