¿Te acuestas por elección o porque estás cansado?
Su sistema linfático funciona por movimiento muscular. Si no te estás moviendo, no estás moviendo tus vasos linfáticos, lo que significa que no estás excretando todo el desperdicio que tu cuerpo está produciendo. Se están acumulando, envenenando sus tejidos.
Pero, si es como sospecho, estás acostado porque estás agotado. Estás agotado porque estás comiendo mal o tu sistema digestivo está dañado.
Entonces sí, debes comenzar a moverte. Y tienes que sanar tu instinto Actualmente estoy leyendo un libro llamado Eat Wheat porque tengo varias alergias a los alimentos. Los he tratado al eliminar esos alimentos. Pero no son los alimentos, según el autor. Es un intestino comprometido. Si sanar mi intestino, podría comer esos alimentos nuevamente. Entonces eso es lo que estoy haciendo.
Los últimos dos años he pasado una gran cantidad de tiempo en Lay-Z-Boy leyendo nuevos libros de pensamiento para poder solucionar mi apestoso pensamiento. Mi cuerpo está rígido, mi cuello está rígido. Estoy cansado. Pero últimamente he estado comiendo muy bien y me he bajado de la silla. Me siento mejor y estoy haciendo mucho más.
Yo recomiendo ese libro. Trata específicamente de lo que estás hablando.
