Bueno, algunos consejos se enumeran a continuación. De lo contrario, necesitaría consultar a un médico para obtener medicamentos.
1) Tome la inhalación de vapor (no es necesario agregar sal, etc. – Simplemente debe hacerlo la inhalación de vapor de agua caliente).
2) No te suenes la nariz con demasiada frecuencia.
3) Asegúrese de usar un secador de pelo después de lavar su cabello. No es recomendable salir con el cabello mojado.
4) Cúbrenos la nariz con una servilleta o máscara cuando encuentres polvo, humo, humos, etc.
