Soy un programador de sofware. Fumo a diario y tengo durante el último año. ¿Cómo puedo dejar de fumar?

Usted es una persona lógica, de lo contrario no puede ser un desarrollador de software. Entonces, ¿por qué no aplicas alguna lógica a tu propia vida?

¿Por qué hacer algo que no le hace ningún bien a tu cuerpo? Por el contrario, hace mucho para dañar la función más importante en su cuerpo, que es la respiración. Usted no escribe programas corruptos, ¿por qué corrompe su cuerpo?

Ejercer el libre albedrío es lo que estás haciendo. El libre albedrío no significa que puede hacer lo que desea a su cuerpo. O puede ser que puede hacer lo que desea a su propio cuerpo, pero se enfrenta a las ramificaciones. (Causa y efecto)

Si fumar podría haber causado la muerte inmediatamente, podemos entenderlo. Ese no es el caso aquí, daña tu cuerpo, te quita la capacidad de absorber OXIGENO en tu sangre a través de tus pulmones y te da suficiente y más problemas durante los años restantes de tu preciosa vida. No te deja vivir bien. ¡Ahora has creado un monstruo como si todos nosotros no tuviéramos suficientes problemas para tratar en este mundo!

Al igual que usted no come la comida que no le gusta, ¿por qué no deja de llevar el humo a los pulmones, lo cual usted sabe que no es bueno para usted? Ahora, ¿dónde estás lógica?

De cualquier manera algunos hechos / consejos:

No salgas con amigos que fuman, si es necesario cambia a tus amigos.

Fumar no puede aliviar su estrés.

¡Tomar un descanso significa relajar y no incapacitar tus pulmones!

Tus pulmones y la llamada de la naturaleza no tienen ningún enlace, entonces ¿por qué forzar la conexión?

Su café o té no tendrá mejor sabor con los cigarrillos.

Los cigarrillos no ayudan a la digestión, entonces, ¿por qué fumar después de cada comida?

Las compañías de cigarrillos prosperan para enfermarte, ¿quieres que te engañen cada vez que enciendes ese cigarrillo?

Cuando se sienta relajado y agradable, salga a tomar aire fresco y no cigarrillos.

Encuentra al amigo que te dio el primer cigarrillo y dale una bofetada apretada si puedes, para que él o ella no repita lo mismo con otra persona.

Intente y enumere los carcinógenos que se encuentran en un cigarrillo.

Vaya y visite a un paciente con cáncer de boca y solicite un consejo.

Si aún quieres fumar, adelante y graba tu voz mientras puedas.

Todo lo mejor.