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Con el paso de los años, los beneficios para la salud del té verde se han estudiado ampliamente y, por lo tanto, puedes encontrar una cantidad abrumadora de investigaciones que caen en el favor del té verde. Los bebedores de té verde han sido documentados como menos susceptibles a una amplia gama de enfermedades, desde las infecciones bacterianas y virales cotidianas hasta afecciones más graves como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y la osteoporosis. Seguimos adelante y compilamos los resultados de la investigación para usted, así que simplemente siéntese, sírvase una taza de té verde y lea sobre algunos de los muchos beneficios maravillosos que obtendrá con cada sorbo.
1. Aumente la inmunidad . Los polifenoles y flavonoides que se encuentran en el té verde ayudan a su cuerpo a mantenerse fuerte y luchar contra las infecciones.
2. Combate la enfermedad cardiovascular. El té verde ayuda a prevenir la acumulación en las arterias y bloquea la oxidación del colesterol malo (LCL) y aumenta el colesterol bueno (HDL).
3. Protéjase contra el Alzheimer y el Parkinson. El té verde puede ayudar a proteger las células cerebrales del deterioro y restaurar las células dañadas.
4. Mantenga el asma bajo control . El té verde puede ayudar a reducir la severidad del asma. Contiene teofilina que actúa como un relajante para los músculos que sostienen los tubos bronquiales.
5. Reduce la caries dental . El antioxidante “catequina”, que se encuentra en el té verde, se ha relacionado con la destrucción de bacterias y virus que causan diversas afecciones dentales e infecciones de garganta.
6. Baja la presión sanguínea . Se ha descubierto que el té verde reprime la angiotensina, que aumenta los niveles de presión arterial.
7. Lucha contra el cáncer de ovario . El té verde contiene galato de epigalocatequina o EDCD, un potente antioxidante que se ha observado que suprime el crecimiento de células de cáncer de ovario y estimula la apoptosis (suicidio celular).
8. Reduce el riesgo de cáncer de colon Numerosos estudios han concluido que el té verde ayuda a detener el crecimiento celular del cáncer de colon y que los bebedores regulares de té verde tienen un 50 por ciento menos de probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal.
9. Promover la longevidad . Los polifenoles, que son antioxidantes primarios del té verde, luchan contra los radicales libres que ayudan a su cuerpo a luchar contra el envejecimiento.
10. patear el cáncer de mama Se ha descubierto que el té verde inhibe el metabolismo de las células cancerígenas en los tumores de mama.
