Algunas personas, dependiendo de su genética, prosperan con mucha exposición al sol y sufren cuando se las priva. En el pasado agrario no muy lejano, la mayoría de nosotros tenía una exposición al sol mucho mayor que la que tenemos ahora.
Personalmente, me parece que mi estado de ánimo aumenta y mi perspectiva mejora saliendo al aire libre. Los golfistas son un buen ejemplo de entusiastas al aire libre. Nada parece mantenerlos fuera del campo de golf y evitar que disfruten del aire libre. Los pescadores y los cazadores también parecen pertenecer a esta categoría.
El hecho es que la única fuente confiable de vitamina D que no sea el pescado de agua fría es la exposición al sol. Es la razón por la que la vitamina D se agrega a muchos alimentos para que los trabajadores de oficina tengan niveles suficientes. De lo contrario, sin el sol, nuestros huesos no podrían desarrollarse por completo. También hay estudios que demuestran que la exposición a la luz afecta nuestro cerebro de una manera positiva, por lo que está claro que planificar un evento al aire libre es realmente algo bueno.
