Sí, cantar tiene muchos beneficios para nuestra salud.
Algunos de los beneficios del canto son:
- Ayuda a reducir el estrés y refresca el estado de ánimo.
- Ayuda a reducir la presión arterial.
- Mejora nuestro sistema inmunológico
- Ayuda a reducir el dolor percibido.
- Mejora el sentido del ritmo.
- Promover la vinculación de la naturaleza.
- Ayuda a recordar recuerdos.
- Te hace sentir cómodo.
- Te motiva y proporciona energía.
- Reducir la depresión y la ansiedad.
- Te ayuda a vivir felizmente
