¿Qué puedo hacer para reducir mi dolor corporal?

Sus músculos duelen debido a la tensión inusual en sus músculos.

Tome analgésicos si lo desea, simplemente no exagere, ya sabe por qué todos los deportistas tienen lesiones: sobrecargan sus músculos en un esfuerzo por ser el mejor, el más rápido, lo que sea. Y los analgésicos disminuirán tu conocimiento de si abusas de tus músculos y articulaciones durante el ejercicio.