¿Cuáles son algunos consejos generales para una persona que sufre acidez continua y problemas de gases?

1) Bebe mucha agua.
2) No beba mucha agua inmediatamente después de almorzar o cenar.
3) Evite las comidas picantes y grasas.
4) Coma lentamente y mastique al máximo.
5) Coma más fibras que carbohidratos.