¿Hasta qué punto el consumo frecuente de alcohol puede aumentar mi tolerancia al alcohol?

Es importante definir qué significa tolerancia. Siento que muchas personas que no beben suponen que bebiendo más disminuirá su grado de deterioro por la misma cantidad consumida. Esto es falso … su nivel de deterioro por cantidad consumida no cambia simplemente porque su cuerpo se acostumbra. La tolerancia en este sentido solo cambiará si gana o pierde peso, come más o menos antes de beber o hace algún otro tipo de cambio de material.

Lo que sí cambia con más experiencia con la bebida es su capacidad para lidiar con las deficiencias asociadas. Pueden hacerse menos aparentes, porque el bebedor experimentado no intentará hacer cosas que sabe que no puede hacer (por ejemplo, moverse rápidamente). Los bebedores experimentados también serán más inteligentes con respecto a su forma de beber, ya que probablemente sabrán que deben comer más antes de una noche en la que se puede beber en exceso y pueden administrar mejor su consumo en el transcurso de una velada. Creo que los bebedores muy inexpertos también amplificarán los efectos en su cabeza en función de sus expectativas para la experiencia, lo que crea una dicotomía en los efectos conductuales entre estos dos tipos de bebedores.

En cualquier caso, no creo que se requiera una frecuencia excepcional para obtener estos “beneficios”. Puede ser suficiente beber alcohol semanalmente o incluso cada dos semanas.