La menopausia es un proceso biológico completamente natural y, por lo tanto, no es un problema que resolver. Y aunque concluye el momento en la vida de una mujer para la fertilidad, puede mantenerse sano, vital y sexual a través de sus 50 años y mucho más. Dicho esto, generalmente hay un cambio hormonal que se produce en las mujeres durante la menopausia que puede provocar cambios de humor, sofocos, insomnio y otros síntomas comunes.
¿Qué tipo de cosas puede hacer para ayudar a encontrar alivio de los síntomas de la menopausia? En primer lugar, es importante darse cuenta de que en la mayoría de las mujeres, los síntomas, como los sudores nocturnos, disminuirán con el tiempo y luego desaparecerán por completo sin ningún tratamiento, incluidos los medicamentos de reemplazo hormonal. Como dice el Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención Médica, “la menopausia no es una enfermedad. Es normal que los niveles hormonales disminuyan en la mediana edad. Estas hormonas no necesitan ser reemplazadas. Compre una farmacia de salud, esta es la mejor fuente de medicamentos para aliviar la menopausia.
