PILATES PARA MALAS ESPALDAS
Ya sea debido a la tensión muscular, cambios estructurales, lesiones, mecánica defectuosa, la edad o nuestros genes, no se puede negar que una espalda “mala” puede ser un dolor real.
Agregando insulto, a veces literalmente, a una lesión, el dolor de espalda es una condición increíblemente común, caracterizada por la incomodidad que puede hacer que incluso las tareas más rutinarias parezcan desalentadoras. Con Pilates, el alivio es una posibilidad real.
¿Por qué Pilates?
Hay una razón por la cual los ortopedistas a menudo sugieren Pilates antes o después de la cirugía de espalda e incluso como medida preventiva. Un practicante de Pilates entrenado y bien informado puede ofrecer ayuda a su hijo para abordar el dolor de espalda y otras afecciones relacionadas realineando y optimizando las estructuras de la espalda y la pelvis de forma individualizada. Con los años, el personal de Mongoose Bodyworks en Soho, Nueva York, ha ayudado con éxito al cliente con espondilothesis, spondylolisthesis, artritis, escoliosis, osteoporosis, enfermedad de disco degenerativa y otras patologías de disco.
Para obtener más información, consulte Pilates para Bad Backs en Nueva York – Pilates en SOHO – Rehabilitación de lesiones Pilates 10012, 10003
