La fruta contiene la fructosa de azúcar y puede elevar su nivel de azúcar en la sangre como cualquier otro azúcar. Es más saludable tener fruta como fuente de dulzura, pero no haga más y no agregue azúcar a su fruta.
La fruta también puede conducir a un aumento de triglicéridos, una forma de grasa circulante en el torrente sanguíneo y esto puede ser un problema para los diabéticos.
