¿Cuál es la mejor manera de curar los problemas sinusales crónicos de forma permanente?

Creo que estoy calificado para responder a esta pregunta, ya que también he tenido un problema terrible. Hermano, si sufres una infección crónica de los senos, entonces te sugiero que primero te haga examinar por un otorrinolaringólogo para asegurarte de que solo estás sufriendo una infección sinusal, ya que en mi caso también tuve poliposis en la nariz. Así que sufrí durante 10 largos años antes de someterme a una operación quirúrgica. No soy un profesional médico, entonces le sugiero que primero lo examine. Ahora, después de obtener la operación, me volví complaciente pensando que mi problema había disminuido por completo. Pero no. Estaba equivocado. Debido a mi complacencia, había regresado cuando recibí el primer ataque sinusal. Durante una semana o dos sufrí un terrible hedache que estaba surgiendo durante la presión sinusal. Entonces, una cosa que hizo maravillas para mí fue Yoga. Sí, revisé algunos videos de baba ramdev sobre la infección sinusal. Y lo primero que comencé a hacer cada mañana fue el jala neti kriya. Para eso debes comprar una buena olla de neti de acero o plástico y todo el método de este yoga se puede encontrar fácilmente en youtube. Y ahora estoy totalmente bien por la gracia de Dios. Y para obtener todos los beneficios, te sugiero que veas algunos videos de pranayama y lo hago en esta secuencia para obtener el mejor beneficio.
1) Bhastrika pranayama (5 minutos)
2) Kapalbhati pranayama (15-20 minutos)
3) anulom vilom pranayama (10-15 minutos)
estos 3 son los pranayama más importantes que puede hacer para la infección sinusal. Y si puedes hacer todo el conjunto de 8 pranayamas, entonces será muy beneficioso.
Ahout la dieta durante la infección solía alimentarme con una buena cantidad de vitamina C y vitamina A. Haga esto durante una semana a primera hora de la mañana antes del amanecer y también lo hago durante las noches antes de que se ponga el sol. Hazlo durante 7 días y luego cuéntame cómo te sientes. Repase los videos de bab ramdev. Dios te bendiga .