Aquí hay algunos consejos para curar y evitar las hemorroides.
- Beba mucha agua , trate de mantener el cuerpo hidratado
- Evita estar sentado por un largo tiempo ; puede catalizar la agitación causada por las hemorroides
- Tome baños de agua tibia frecuente para disminuir el dolor o la irritación
- Evite el alcohol y la cafeína ; Deshidrataron el cuerpo causando más irritación
- Dieta adecuada y entrenamiento diario para mover el intestino sin problemas
- El yoga puede ayudar eficazmente en el tratamiento de las hemorroides
- Un baño de asiento es una excelente manera de aliviar la incomodidad asociada con las hemorroides.
Aprenda más sobre cómo evitar que las hemorroides vuelvan a ocurrir en
La guía de hemorroides | Para un más saludable
