No mi amigo, es bastante normal. Este fenómeno se llama popping conjunto. Bueno, en casi todas las articulaciones de los huesos de nuestro cuerpo, tenemos un fluido que actúa teniendo un cojín entre dos huesos evitando que se froten. Básicamente, disminuye la fricción entre la articulación del hueso. Este fluido se conoce como líquido sinovial.
Ahora, ¿cómo se originó el sonido?
Bueno, se nos sabe que este líquido contiene pequeñas burbujas de aire que están presentes entre nuestra articulación ósea junto con el líquido. Entonces, cuando estires o ejercites nuestro cuerpo, principalmente nuestras articulaciones. Debido al exceso de presión, estas burbujas tienden a aparecer. Por lo tanto, escuchamos el estallido. Bueno, algunas veces el sonido es sutil, solo puede ser escuchado por nosotros. Con el tiempo, las burbujas vuelven a formarse como un ciclo interminable continuo. Entonces, si continuamente intentas explotar tus articulaciones y no das burbujas para regenerarlas. El sonido de estallido se detiene.
Esto es algo muy normal. Estás bien.
Información extra:
Cuando envejeces, la razón de tus frecuentes dolores en las articulaciones es la reducción del líquido sinovial entre tus huesos que aumenta la fricción y tus huesos debido a la fricción se dañan o debilitan lentamente (desgaste y rotura) en las articulaciones con el tiempo, es la razón principal de sus dolores en las articulaciones en la vejez (ex artritis).
