He tenido mucho éxito con mis dos hijos siguiendo el régimen a continuación.
1. Mucho tiempo de juego físico con el bebé antes de acostarse.
2. Una alimentación larga. El vientre del bebé debe estar lleno.
3. Un buen baño caliente a la hora de acostarse.
4. Pon el bebé en tu cama.
5. Acuéstese en la cama al lado del bebé.
6. Aliméntala mientras los dos están en posición para dormir.
7. Quédate con el bebé y dale una fuerte sensación de calidez y protección.
Si haces todo lo anterior, el bebé idealmente debe dormir durante cuatro horas seguidas. Esto es lo mejor que puede esperar de un bebé de cuatro meses.
A medida que el bebé crezca, dormirá durante períodos más largos por la noche. Con la práctica, tanto usted como el bebé pronto podrán dormir toda la noche.
Puede continuar este régimen para el bebé todo el tiempo que desee, incluso cuando el bebé sea pequeño o mayor. Aún obtendrás los mismos resultados. Solo recuerda omitir el Paso # 6.
