Lo más extraño para mí es la gente que fuma de vez en cuando. Tu podrías ser uno de ellos. Tal vez fumes solo durante el fin de semana o recoges un cigarrillo solo durante las fiestas.
Tal vez fumas solo un cigarrillo al día, así que ¿cuánto daño puede causar este mísero cigarrillo?
De inmediato me viene a la mente un chiste. Dos colegas se encuentran al lado de un bar. Uno de ellos es fumar.
– No sabía que fumabas. – uno está sorprendido.
– No, yo no. Yo solo fumo cuando bebo.
– ¿Y qué tan seguido bebes?
– Cuando quiero fumar.
Todo lo que haces comienza con la primera vez. Cuando comencé a fumar, todos los fines de semana comenzaban con uno o dos cigarrillos. Pero a medida que pasaban los tiempos cada dos días, terminaban todos los días.
De esta forma, incluso un cigarrillo por año es demasiado. Si siente deseos de fumar cuando hace algo, como beber, pronto tendrá otra actividad que asociará con fumar.
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Si crees que los efectos del tabaquismo son insignificantes para ti porque eres “fumador ligero” o “fumador social” y no lo haces a menudo (lo que sea que eso signifique) recibí algunas noticias para ti: tienes el doble de probabilidades de no fumador para morir por el síndrome de muerte súbita.
El síndrome de muerte súbita no solo es un gran nombre para la banda de metal duro, sino también una condición cuando una persona sin razón alguna muere por un ataque cardíaco repentino. En realidad, cada año que fumas agrega un 8% a tu oportunidad de morir de un ataque al corazón.
Los “fumadores de fin de semana” son muy extraños para mí porque honestamente no puedo entender por qué harías eso. Para que un cigarrillo “tenga buen sabor” necesita que sus papilas gustativas permanezcan en silencio.
El cigarrillo quema hojas, papel y un montón de sustancias químicas: tiene un sabor horrible. El cigarrillo sabe bien o al menos no es repugnante para un fumador porque su cerebro lo quiere y porque las papilas gustativas se han rendido.
Si fumas ocasionalmente, solo obtienes el sabor repugnante. Si el cigarrillo le sabe bien, tengo malas noticias. Eso significa que estás enganchado y tu cerebro está diciendo a tus receptores de sabor que se callen
No hay razón para fumar y aún se puede encontrar menos lógica detrás de fumar de vez en cuando.
La salud es una lotería. Cuando considera qué harán sus acciones para su salud, nunca puede estar seguro. Sí, ese es el hecho de que incluso cuando haces todo bien aún puedes terminar enfermando gravemente.
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