¿Cuáles son estas líneas de mi boca?

No soy un experto, pero parece algo flojo en general y tal vez un poco hinchado por el exceso de peso. También podría ser genética (¿algún miembro de la familia tiene líneas similares?) Desde mi propia experiencia personal, mi rostro ha cambiado mucho al perder peso y cambiar mi dieta. Recibo líneas por mi nariz y las esquinas superiores de mi boca. Eso es en parte genético (mi madre tiene lo mismo, pero se acentúa debido a su edad y la falta de cuidado por sí misma a lo largo de los años).

Si nota que otros miembros de la familia tienen líneas similares, también podría ser porque tienen la misma dieta y estilo de vida que usted.

Comience por verificar su IMC. Hay toneladas de calculadoras en línea para hacer esto. Si tiene sobrepeso o en el lado más pesado, las líneas faciales y los pliegues serán más pronunciados.

Aunque no puedes cambiar la composición genética que determina cómo se ve tu rostro (no me gustan las líneas de la nariz) … hay algunas cosas que puedes hacer.

Corta sal de tu dieta
Comience a hacer ejercicio (suda tanto como sea posible, esto hace que su piel se vea más apretada)
Bebe más agua en el día
Coma más alimentos integrales (es decir, alimentos naturales a base de plantas) con fibra (por ejemplo, arroz integral en lugar de arroz blanco) (sin pan aceitoso)
Cortar la comida grasosa (los alimentos con mucha salsa tienden a tener mucho aceite en ellos)
Sentarse en una sauna durante 20 minutos cada pocos días
Perder peso
Tener un patrón de sueño regular (la piel cansada se ve más caida)
No comas tarde a la noche. Intente tomar su último bocado al menos 2 horas antes de acostarse.

Si hace todas estas cosas correctamente y se compromete con ellas en el transcurso de varios meses, se sorprenderá de cómo cambia su cara.

Estas son las cosas que ayudaron a que mi piel se vea mejor. De hecho, ¡hago todas estas cosas principalmente porque ayudan a mi piel!

¡Buena suerte!