¿Cómo debo manejar la pérdida de peso?

Muchas personas son absolutamente horribles al estimar cuánto comen. Deberías echarle un vistazo a la serie de la BBC sobre 2 amigos, uno de los cuales es gordo y el otro es delgado, y ambos están absolutamente convencidos de que el gordo está comiendo menos que el esbelto. Después de medir realmente cuánto comen, resultó que el gordo está comiendo más que el delgado. Como casi siempre es el caso, si estás demasiado gordo estás comiendo demasiado y si eres demasiado delgado, no estás comiendo lo suficiente. Lo que puede ser ‘mucho’ para usted puede no ser demasiado para nada, especialmente considerando que ya ha excluido condiciones médicas obvias. Puede que te hagan un chequeo para el gusano de cinta por si acaso, pero honestamente, es probable que sea solo que tu ‘mucho’ es ‘no puedo vivir en esto’ de otra persona.

Muchas personas son completamente aterradoras al evaluar la cantidad que comen. Deberías investigar el acuerdo de la BBC sobre 2 acompañantes, uno de los cuales es gordo y el otro es delgado, y ambos están completamente convencidos de que el gordo está comiendo la ruta no tanto como la delgada. Después de medir realmente la cantidad que comen, resultó que la grasa está comiendo más que la delgada. Como suele ser el caso, en caso de que sea excesivamente gordo, está comiendo excesivamente y, en caso de que sea excesivamente delgado, no está comiendo lo suficiente. Lo que podría ser “un gran negocio para ti” no será tan extenso en ningún momento de la imaginación, especialmente si piensas en ti desde ahora, estás prohibido tener claras condiciones terapéuticas. Es posible que quieras que te revisen si tienes algún gusano en caso de que algo salga mal, pero es muy probable que tu ‘gran trato’ sea ‘no puedo vivir de esto’.

Vuelve con el doctor. Un endocrinólogo debería controlarlo (adrenal). Trabaja con un nutricionista si todo está bien médicamente.

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