La aparición de la condición que describimos como síndrome del túnel carpiano se ha atribuido a una variedad de factores. La mayoría de los culpables han sido señalados con el teclado y el mouse mecánicos de la computadora, en segundo lugar solo para dispositivos portátiles como teléfonos.
Dado que muchos defensores de la salud clasifican el síndrome del túnel carpiano como una lesión por esfuerzo repetitivo (o RSI), parece que el teclado sería el culpable. Pero, ¿dónde está la prueba? ¿Un teclado mecánico REALMENTE contribuye al síndrome del túnel carpiano y reduciría su uso reduciendo el riesgo de desarrollar éste u otros trastornos musculoesqueléticos?
La respuesta corta es “nadie lo sabe con certeza”.
Después de casi dos décadas de estudios, decenas de miles de revisiones de pacientes, realizadas en varios países en todo el mundo, los datos aún no son concluyentes. Sin embargo, ahí radica la MEJOR respuesta; la relación entre el teclado y el síndrome del túnel carpiano es, en el mejor de los casos, tenue. Si fuera una relación fuerte, digamos, como la obesidad y la diabetes, los datos serían consistentes entre las investigaciones.
Si bien parece obvio que estresar los tendones flexores puede producir el síndrome del túnel carpiano, no explica cuántas personas padecen esta afección pero hacen muy poco con sus manos. Quizás debemos pensar en el síndrome del túnel carpiano como una enfermedad. Usando la analogía de la diabetes, el síndrome del túnel carpiano en realidad se comporta más como una enfermedad o un trastorno genético que simplemente espera la condición correcta para expresarse.
Entonces, el tiempo que pasa usando un teclado puede o no aumentar su riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano. Pero si tiene esta condición, sin duda debe abordarla ahora. Reduzca cualquier tensión extra en la mano, como escribir. Y encuentre un terapeuta que pueda realizar un masaje diario de liberación miofascial en la muñeca y el antebrazo. Carpal Rx lo hará de forma automática para que no tenga que visitar a un terapeuta todos los días.
Si ya tiene el síndrome del túnel carpiano, debe tratarlo rápidamente. Una cosa que SÍ sabemos es que, más que probable, sus síntomas empeorarán sin tratamiento.
