¿Por qué tenemos malos sueños? ¿Qué se puede hacer para detenerlos?

Los sueños son suciedad de la mente.

Solo muy raramente cuando su ESP-es muy bueno o ha pasado a través del 4 ° cuerpo, vienen de arriba.

en el día ocurren muchos eventos e incidencias, la mayoría de ellos se recuerdan, algunos junto con el miedo se exageran y el miedo se convierte en pensamientos

como un sueño bueno o malo, no les prestes mucha atención.

con los sueños tu mente intenta deshacerse de ella y quiere liberarse.

Debes entender que los sueños solo ocurren en un estado de Menos conciencia cuando puede ser un día soñando o soñando durante el sueño.

Las personas conscientes y conscientes no sufren de sueños.

para deshacerse de los sueños —

1 sueño bueno y profundo es imprescindible.

2 comenzar a hacer trabajo manual, caminar, cavar, cortar madera, nadar, etc. su cuerpo debe estar cansado.

3 Conciencia: en todos los ámbitos de la vida, caminar, hablar, comer, dormir. La conciencia causa menos pensamientos y un sueño profundo.

4 Meditación- Vipassana o meditación consciente sola o en un grupo diario de 45mts a 1 hora.

Vive en un modo de vida relajado, más enroscado, más tenso, con más ansiedad y sueños.

Espero que responda.

¿Sabes que nuestro cerebro reúne información minuto a minuto de nuestros alrededores de forma subconsciente?

Esta memoria subconsciente almacena en la mente subconsciente continuamente.

El sueño es solo la reproducción de esa información grabada en una mente subconsciente. Y verá cosas en su sueño que nunca notó.

En tu caso, estás teniendo malos sueños, así que creo que deberías concentrarte más en tus alrededores y cambiarlos.

De acuerdo con una investigación ……

  • Si no duerme de buen humor por la noche, eso significa que está durmiendo triste, infeliz, irritado, deprimido y melancólico, ¡obtendrá MALOS sueños!
  • Si duerme feliz, alegre y sonriente , obtendrá BUENOS sueños.

Entonces, siempre debes asegurarte de que duermas sonriendo.

Para eso …..

¡Deberías ver un programa de comedia o dibujos animados antes de dormir!

¡¡¡Gracias por leer!!! Sé bendecido y sigue sonriendo … .. # Paz 🙂

Créditos de las imágenes: Google Images 😉

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Yo también enfrenté mucho con los malos sueños. Encontré una manera de salir de eso. Beba alcohol y vea películas como Basic Instinct (1992), Basic Instinct 2 (2006) de Sharon Stone. Mira la forma en que engaña a la gente y atormenta las mentes de las personas. Y, también, vea la película de Nancy Tong – The Black Cat. Todos tus sueños desaparecerán.