La teoría actual es que el trastorno de estrés postraumático tiene que ver con los recuerdos que no reciben el sello de tiempo. Entonces, si tienes sueños sobre el evento y tienes la sensación de que sucedieron en el pasado, entonces eso probablemente sea saludable y estás “superando el problema” internamente. Si continúan sucediendo como terrores nocturnos y parecen estar sucediendo en este momento, esa no es una buena señal, si eso continúa por varios meses después del evento, debería considerar ver a un terapeuta especializado en trauma.
¿Es común soñar con algo traumático por un tiempo después de que sucede?
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Tuve un sueño muy vívido y recurrente hace 2 días y no puedo sacudirlo. ¿Qué puede significar esto?
- Probablemente si. Eso es porque cuando alguien pasa por un evento traumático, intenta suprimir la memoria en su subconsciente. Y mientras estamos dormidos, nuestra mente inconsciente está activa, lo que permite que estos eventos traumáticos aparezcan en nuestros sueños.
Sí, porque tu cerebro intentará ‘resolver’ el problema (lo que podría haber hecho de manera diferente / en el futuro) y / o reconciliar lo que acaba de suceder con tu opinión actual de cuán seguro es el mundo / tu vida en realidad.
Sí lo es. Tengo varios libros excelentes sobre PTSD. Así es como uno lo describió. Primero tienes trauma. Entonces tienes trauma post. Por lo general, esto conduce a un poco de estrés postraumático. Que a menudo trabajas con pesadillas. Ahora solo si no se resuelve lentamente se convierte en un desorden.
Mi corazón se detuvo y se reinició en el hospital para SVTC. Fue muy traumático escuchar mi corazón lento y detenerse. Y realmente duele reiniciar. Me tomó algunos meses realmente, a pesar de que pude muy pronto tener el procedimiento para arreglarlo. ¡Aunque todavía estoy pagando por eso! Pero disminuyó y ahora raramente lo pienso.
