¿6 formas de controlar el estrés cuando tienes diabetes?

6 formas de controlar el estrés cuando tienes diabetes

El estrés puede obstaculizar su cuidado de la diabetes. Por ejemplo, si tiene tanto en mente que omite comidas u olvida tomar sus medicamentos, eso afectará su nivel de azúcar en la sangre.

La vida siempre tendrá desafíos y retrocesos, pero usted tiene el poder de elegir cómo responder a ella. Use estos seis consejos como inicio.

Cuando comience a sentirse mejor después de su trasplante, es posible que se sorprenda por el repentino regreso de su apetito. Después de estar enfermo por un tiempo, puede ser una gran sensación. Por primera vez en años, realmente disfrutas comiendo de nuevo. Pero por grandioso que sea ese sentimiento, comer mucho tiene ese inconveniente bien conocido: el aumento de peso. Y desafortunadamente, los esteroides que está tomando pueden aumentar su apetito y dificultar que su cuerpo use carbohidratos. El resultado puede ser exceso de grasa. Los expertos dicen que espera …

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