Cómo prevenir la esclerosis articular

Creo que te estás refiriendo a la arteriosclerosis. Hacer ejercicio regularmente, mantener una dieta saludable y un peso corporal ideal, y NO FUMAR son todas maneras de ayudar a prevenir esto. Valdría la pena hablar con su médico sobre qué otra cosa podría necesitar para prevenir enfermedades cardiovasculares, especialmente si tiene antecedentes personales o familiares de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, arteriosclerosis, aterosclerosis, diabetes u otra enfermedad crónica. desafíos.