No lloraba cuando era más joven, pero a partir de los 40 años me desmoronaba y lloraba, a veces en el trabajo cuando trabajaba en la madrugada. Ahora que tengo 50 años, me encuentro llorando todos los días por toda la tristeza y la soledad de mi vida.
Solo desearía haber hecho cosas que otros han hecho, como enamorarme, desarrollar amistades, disfrutar mi juventud. Entonces no es saludable no llorar nunca.
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Cuando mi padre murió, nunca lloré. La gente a mi alrededor pensó que eso era algo malo, y en retrospectiva, creo que estaban en lo cierto. He sufrido muchos síntomas de PTSD de mi loca infancia, y sospecho que no llorar cuando mi padre murió fue uno de los primeros. No tome esto como una prescripción, todas las personas son diferentes, pero es una observación personal.
No llorar definitivamente no es saludable. Si estás triste o triste, la mejor manera de deshacerte es llorando. Puedes sentir la diferencia . Grita todas tus emociones. Entonces te sientes relajado y obtendrás fuerzas para sobrevivir a las malas circunstancias. Llora en el baño o en el dormitorio para que no te avergüences frente a otras personas. Si no lloramos y seguimos pensando, nos deprimimos más. Mi madre falleció cuando tenía 27 años. No pude llorar al principio porque estaba muy sorprendido. Mi mente no podría aceptarlo primero. Luego enseñé mi mente a enfrentar la realidad Entonces comencé a llorar. YO . Lloré y lloré, finalmente me sentí más aliviado.
Ahora lo tienes que manejar de todos modos no puedes hacer nada
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