Siempre estoy soñando, entonces, me levanto, me veo en los sueños, pero en realidad, todavía estoy en los sueños. ¿Es este un tipo de enfermedad?

Si alguna vez quieres salir de un estado de sueño y despertar por completo, todo lo que tienes que hacer es recordar tu respiración. Si respira de manera normal cuando duerme (superficial, constante), entonces probablemente se quede dormido. Si respira intensamente, muy profundamente o contiene la respiración, se despertará poco después, porque su cuerpo percibe que algo está mal en el mundo real. Algo así como cuando tienes que orinar o tienes sed. Lo mismo sucede si su ritmo cardíaco es demasiado alto. Estén demasiado emocionados, y se despertarán.