Si está hablando de las fajas de spandex de licra de hoy en día, probablemente no aplanará su estómago. Y si funcionara, funcionaría no solo comprimiendo la grasa sino también comprimiendo y desplazando los órganos subyacentes. Hay algunas personas que hacen algo llamado entrenamiento de cintura para tener cinturas más estrechas. Usan corsés de tres a cuatro pulgadas más pequeños que sus cinturas naturales durante largos períodos de tiempo todos los días. Y una vez que su cintura baja un centímetro, eligen un corsé aún más pequeño.
Sin embargo, usar corsés como ese, puede cambiar los órganos y disminuir el tono muscular porque cuando tu postura está controlada por el corsé, tus propios músculos tienen menos trabajo que hacer.
Para obtener más información, aquí hay un artículo que es escéptico de la formación de la cintura
Corset training, una tendencia de pérdida de peso de celebridades, reventado – CNN.com
Aquí hay otro que es más favorable a la práctica-
Tightlacing 101: 4 mitos sobre el entrenamiento de la cintura con un corsé | El adicto a la lencería
