Si duermo sin sujetador, ¿usaré una camiseta floja? ¿Se me doblarán los senos?

El uso de sujetadores no puede evitar la flacidez. Es un mito bastante ingenuo que la gente solía creer.

Los estudios también sugieren que las mujeres están mejor sin el sostén en cuanto a la comodidad, pero puede ser una adaptación primero, ya que uno de los efectos secundarios del uso de sostenes es el debilitamiento de los tejidos que normalmente deberían llevar los senos. No es el fin del mundo y no tiene serias implicaciones para la salud, antes de que preguntes, pero es por eso que el movimiento vigoroso está causando dolor a muchas mujeres. A menudo, incluso si tienen los sujetadores puestos. En uno de los estudios, después de 3 años sin usar sostenes y mantenerse físicamente activo, el 100% de los participantes informaron sentirse cómodos con los deportes. Otro estudio, de 12 meses de duración, encontró que lo mismo ocurre con el 88% de los participantes después de un año. Por lo tanto, la mayoría estará bien mucho antes, y recuerda que estamos hablando de comodidad deportiva. Los estudios de comodidad diaria han visto mejoras en la comodidad relacionadas con la mama después de tan solo 2 semanas y 3 meses para el dolor de espalda y los cambios fibroquísticos relacionados con el dolor de mama, respectivamente.

En general. Es seguro ir sin sujetador.