¿Cuáles son las razones por las que algunas personas eligen llevar un estilo de vida poco saludable a medida que crecen?
Las personas de cualquier edad tienden a adquirir malos hábitos, muchos de los cuales no tienen un efecto inmediato, pero tienen consecuencias a largo plazo. Esto incluye cosas como fumar, beber y el abuso de drogas, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio.
Tenga en cuenta que las personas rara vez se sientan y eligen racionalmente adoptar malos hábitos, pero muchas decisiones pequeñas y aparentemente insignificantes van a arraigar los malos hábitos, haciendo que sea más difícil cambiar.
