¿Es seguro? Probablemente, siempre y cuando esté sano y lo tome en la dosis recomendada. Aunque probablemente deberías ver primero a un médico.
¿Es necesario? Absolutamente no. Los nootrópicos son solo complementos elegantes. Útil si tiene una deficiencia, pero inútil de lo contrario. Un estilo de vida saludable los hace completamente innecesarios. Comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente será mucho mejor para su cerebro que una píldora.
Además, estas píldoras se comercializan como suplementos naturales, pero algunos de los ingredientes son medicamentos reales con posibles efectos secundarios. Uno de los mayores problemas con los suplementos es que no están regulados adecuadamente, en particular su dosificación. No saber exactamente lo que estás poniendo en tu cuerpo nunca es una buena idea.
No hay súper alimentos o súper hierbas. No hay soluciones mágicas. Manténgase saludable y su cerebro también estará saludable. No es necesario gastar $ 35 por mes.
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