En primer lugar, la diabetes mellitus no se puede curar, sin embargo, los medicamentos se administran para controlar el nivel de azúcar en la sangre dentro de los límites normales para evitar complicaciones a largo plazo de la diabetes mellitus.
Si es diabético, las mejores formas de controlar el nivel de azúcar en la sangre (diabetes mellitus) en la vida cotidiana son:
- Tome los medicamentos / insulina prescritos a tiempo.
- Evite azúcares refinados y alimentos que contengan azúcares.
- Tome la dieta menos en carbohidratos y rica en fibras dietéticas (fibra). Incluye karela (calabaza amarga) en la dieta.
- Toma una cucharada de semillas de fenogreco empapadas con agua diariamente.
- Haga 30 minutos de ejercicio diariamente; como caminar rápido.
- Evite o reduzca el consumo de alcohol y cigarrillos.
- Evita el estrés y la ansiedad.
- Evite prolongar rápido e inanición.
- Duerme bien
- Haga un control regular del nivel de azúcar en la sangre y de la hemoglobina glucosilada.
- Siga los consejos de su médico / endocrinólogo.
