Cómo saber que mi menisco está a punto de rasgar

El “dolor de rodilla” es un conjunto mucho más grande que el “menisco desgarrado”, y ni siquiera estoy seguro de que sea posible identificar que un menisco está a punto de romperse, o que daría síntomas.

Descanso, hielo, elevación.

Regrese a hacer ejercicio lentamente. Si sigue doliendo, vea a un profesional. Los problemas de rodilla no se pueden diagnosticar a través de Internet.