¿Por qué los aviones y los autobuses me hacen sentir cansado?

Incluso cuando te sientas, algunos grupos musculares actúan constantemente para mantener la postura sentada.

Los músculos del cuello mantienen la cabeza erguida. Los músculos del hombro (trapecio) mantienen los hombros levantados. Los músculos de la columna vertebral mantienen la columna recta. Los músculos de las piernas mantienen las piernas erguidas aunque estés sentado. Su sentido de la vista, el oído y el tacto son estimulados constantemente.

Si eres introvertido, podrías ser drenado de estar afuera.

Todo esto te hace sentir cansado.

  1. Su cuerpo está en la misma posición durante muchas horas, esa es la razón principal del cansancio después del viaje.
  2. Mientras viaja en autobús, sus ojos se moverán rápidamente en un impulso por capturar cada momento afuera. Esto crea estrés mental.
  3. Mientras viajas en avión, estás a unos 45,000 pies de altura desde el nivel del suelo, tu cuerpo no podrá adaptarse a la atmósfera superior. Esa es la razón.

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